Depresja poporodowa

Radość, duma, poczucie spełnienia, ekscytacja – to uczucia, które w potocznym rozumieniu kojarzą się z narodzinami dziecka. Ale podjęcie roli rodzica niesie ze sobą także trudne emocje, takie jak lęk, stres, smutek, poczucie żalu i utraty związane z nieodwracalną zmianą, jaka zaszła w życiu.

W pierwszych dniach i tygodniach po porodzie możesz doświadczać bardzo zmiennych i często skrajnych emocji. Możesz być zaskoczona, że nie odczuwasz radości z narodzin dziecka, że zamiast zalewu przyjemnych uczuć, czujesz smutek, obawy, lęk i ogromne zmęczenie. Możesz niepokoić się, czy będziesz umiała zająć się noworodkiem, zastanawiać się, jak zorganizować życie rodzinne, zawodowe, znaleźć czas na bycie we dwoje z partnerem. Być może zostałaś z tym wszystkim sama?